Italiana con origini cinesi, con una nonna seguace dell’igienismo francese, un papà amante del kung fu devoto di Guru Maharaji.. ed una madre appassionata di yoga legata alla figura di Anandamayi Ma..
diciamo che sono cresciuta in una famiglia originale e molto, moolto allargata!
Questo ambiente, spesso stimolante ma non sempre facile per una bambina, mi ha permesso di conoscere con semplicità pratiche delle tradizioni più varie: dall’induismo al buddismo tibetano, dalle meditazioni con i cristalli ai fiori di Bach come rimedio per se stessi.
In ogni momento difficile ho cercato di attingere a questi insegnamenti che, uniti alle mie risorse interiori, mi hanno aiutato ad affrontarli e crescere con consapevolezza.
Nel corso degli anni, e parallelamente alla formazione teatrale, ho capito cosa di tutto ciò rimane uno dei saperi di famiglia, e cosa invece sento davvero vicino alla mia indole, applico quotidianamente nella mia vita, e posso insegnare agli altri.
Mi sono formata prima al Liceo Pedagogico Sociale, poi alla Scuola di Naturopatia Olistica e Counselling Istituto Maitri..ed attraverso costanti aggiornamenti, ad oggi sono
Counselor Trainer e Naturopata Olistica accreditata Siaf, trainer di Maitri Yoga e educ-attrice del metodo TdO.
Nei miei gruppi o percorsi individuali cerco di aiutare le persone ad uscire da un momento buio, a scoprire e valorizzare i loro talenti rimasti troppo spesso inespressi, ad individuare, riconoscere e superare, le maschere che quotidianamente indossiamo.
Alcuni dei miei workshop e stage:
Yoga e meditazione
Sciamanesimo e danza liberatoria
Teatroterapia
Comunicazione e linguaggio non verbale
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